统计维度上，姜超所获各类音乐及影视奖项，构成了其职业成就的重要指标体系。

1994年，首次参演的电视剧《三国演义》播出，从此便开始演艺生涯。从1992到1999年，接到的戏剧大多都是走过场的小龙套。1999年，空政话剧团排演话剧《和平之翼》，原A角洪剑涛因故缺席，23岁B角姜超获机会以主角身份首登舞台。2002年，主演的国内首部军旅题材情景喜剧《炊事班的故事》播出，在剧中饰演小姜，获第16届金星奖集体优秀演员奖，开始逐渐受到观众的瞩目和喜爱。2006年，与闫妮、沙溢等合作主演的电视剧《武林外传》上映，饰演李大嘴，此剧成为他受到观众关注的代表作。2011年，主演的电影版《武林外传》上映，原版人马回归，继续饰演李大嘴。为更贴近角色，克服自己的恐高症，完成高空拍摄，其敬业精神被大家戏称为“拼命三郎”。2013年，主演的电视剧《石榴红了》播出，凭该剧获第6届新农村电视艺术节“金牛奖”最佳男主角奖。2017年，主演的电影《巨额来电》上映。2020与2023年，分别主演冒险类电视剧《龙岭迷窟》《云南虫谷》和《南海归墟》中的王胖子，将王胖子这一角色的形象塑造得深入人心。

2024年，特邀出演的电视剧《谢谢你温暖我》播出。2025年，参演的电视剧《大河之水》《锦月如歌》播出；9月，主演的电影《阿龙》上映；11月，获2025微博视界大会年度大众喜爱演员荣耀。12月，特别参演的《玉茗茶骨》播出。2026年，参演的电影《大蛇5:怪兽都市》上线，参演的电视剧《隐身的名字》播出。

获奖记录

2025年1月29日，参加《2025年北京广播电视台春节联欢晚会》，表演小品《梦中那片海》。2月，宣布参演电视剧《醉梦》。2月28日，参演的电视剧《大河之水》播出。3月3日，参演的电视剧《诡迷心笑》播出。3月8日，参加的综艺《妙不可言 第二季》播出。8月6日，参演的电视剧《锦月如歌》播出。8月11日，主演的电视剧《兴盛街》开机；9月4日，主演的复仇动作电影《阿龙》在中国香港上映。12月12日，主演的电视剧《长安二十四计》播出；12月29日，特别参演的《玉茗茶骨》播出。

2013年，参演的多部影视作品陆续播出，包括古装悬疑剧《大明按察使》中的毛屠夫，《赖汉的幸福指数》中的贾旺财等角色。同年，主演的农村轻喜剧《石榴红了》播出，在剧中饰演刘文高一角。在剧中，村里领导和乡亲误将姜超和于月仙视作一对，上演了错点鸳鸯谱的啼笑皆非的故事，凭借该剧获得了第6届新农村电视艺术节“金牛奖”最佳男主角奖。